w domu

Viskoza, miałeś rację ... telenowela Też nie lubię jak ludzie robią kwasy na wspólnych imprezach. Jakież żale to się w domu wylewa. Czyli rozumiem, że nie masz dziewczyny Franki, o Kindzie mi chodziło

Kvrwa założę się, że 99% osób które się śmieją z tych różnych rzeczy sami posiadają choć jedną z nich w domu.

W domu nie umiem ćwiczyć, nie umiem sie zmusić Dlatego ja musze wyjść, mieć karnet.

Andzia, to jak sie boisz ze do buli nie dolecisz to najpierw skacz w domu z dywanu na podloge };-) Scorpion, jaka prace ?

rozumiem, ale to nie powód by z diety rezygnować... w domu możesz robić brzuch, streching itp ) pozdrawiam

[...] walczę ze słodyczami Cel : szczuplejsza sylwetka, głównie uda Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu,aerobik,siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : - Stosowane wcześniej diety : zmiana nawyków na zdrowsze + MŻ

[...] i czy już po tym mam nie robić aerobów? a wracając do tego co napisałaś, że z fotela na siłownię Wydawało mi się, że będzie to najlepsze posunięcie ponieważ wiem, że w domu bym nie ćwiczyła znam siebie i wiem, że ciężko było by mi się zmuszać. Poza tym nie bardzo wiedziałam jak się za to zabrać liczyłam, że na siłowni dostane konkretną [...]

Jak masz rozkecane hantle to jestesmy w domu:D:D Przejzyj ten temat: http://www.sfd.pl/jak_schudnac_z_dolu_nie_chudnac_z_gory_ciala_-t437110.html Tylko nie sugeruj sie tytulem. Sporo sie tam naprodukowalem, moze Ci to podpasuje.

Melduję się na pokładzie skoro świt %-) Ja tam w domu ćwiczę, więc leci klasyczny rock a nie żadne pierdu pierdu :-PP p.s. Dzięki Anister :-D

mamy takie dwie w domu, ktos kupi i sokowirowke i zapomnial :-D za duzo mycia jakies ciekawe przepisy? czy do konca zycia najlepiej pic jedynie sok i wspierac sie energia z kosmosu rzabba?

dzień dobry wszystkim, wczoraj sporo mnie ominęło, bo neta wyłączyli w domu - znowu jakaś awaria. A bez neta gorzej jak bez telewizji.

Ja pyerdole, mieć takiego chłopa w domu to jak błogosławieństwo niebios. Mógłby mnie nawet bić, byle jeść gotował %-)

Mój kumpel jak pracował w domu starców to wpyerdalał obiady pacjentów z Alzheimerem bo oni i tak nie pamiętali czy jedli czy nie %-)

[...] tym samym klubie. Kolesia ktory 5 lat temu wyciskal 180 kg przygniotlo 90 kg,w a pasie to juz chyba 130-140 ma na oko natomiast mnie po 2 latach przerwy no moze pompeczki w domu przysiady czy podciaganie na drazku i to nie systematycznie z miesiecznymi przerwami czasami masa sie utrzymala a i wyniki z wyciskania na klatka czy barki nie wiele sie [...]

[...] gdyż >odżywiam się dość specyficznie. Wierz mi jednak, że potrafię >zadbać o dietę. w odtluszczeniu sie dieta to podstawa, wiec skoro uwazasz ze potrafisz to problem masz z glowy. >Interesuje mnie przede wszystkim rozkład ćwiczeń jakie mogę i >powinienem wykonywać w domu. Ich częstotliwość, plan, itp. plan jak wyzej na poczatek.

[...] dostosowuje do kazdego pacjenta i cwiczenia trwaja przez okolo 3-4 tygodnie, w trakcie ktorych odbudowuje zgiecie w kolanie do 90 stopni, wzmacniam kulszowo-goleniowe, czworoglowy i prowadze cwiczenia propriocepcji czyli czucia stawowego. Dalsze cwiczenia pacjent juz przeprowadza sam w domu i co 2-3 tygodnie jest kontrola u mnie w gabinecie

Ktoś sobie w domu wydrukował etykietę, nie miał hologramu, prowokuje na forum by zamieszać w temacie gdyż ostatnio pogorszają się opinie jasnej wersji bioniche. W wyniku tego teraz co strona będą wrzucane powyższe zdjęcia, dziecinada. Niech obie wersje sobie żyją swoim życiem, po co te spięcia? Sam miałem skosztować jasną bioniche jednak wstrzymam [...]

[...] miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu bez sprzetu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Oto uzupełniona ankieta :) Głównie chodziło mi o to, że na czym innym [...]

12 g masz w samym mielonym wolowym 200g ,lyzki oliwy jie policzyles a te jajka mi wyszlo wiecej moze mialem lipny kalkulator nie pamietam dokladnie wale ostatnia serie lydek i w domu sprawdze

[...] cały rok Fajną sylwetkę pod pokazówkę ala model radziłbym stosowanie połączenia Klata+Tric Plecy+Bic Barki+Nogi 1dzien Pon 2dzień Śr 3dzień Pt Tak jak mówisz siłke masz w domu więc Brzuch regularnie rób w dni pomiędzy czyli wt czw Sob w NDZ odpoczynek Nogi 2x w tyg Wt Sobota Radziłbym stosować taki trening około półtorej miesiąca . dobrze by [...]